Les douleurs font partie des troubles les plus courants de la vie moderne. Qu’elles soient ponctuelles ou chroniques, elles peuvent toucher tout le monde, à tout âge, et impacter profondément la qualité de vie.

Elles apparaissent souvent à cause de :

• mauvaises postures prolongées (travail assis, écrans, conduite),
  

• manque de mouvement ou excès d’effort,
  

• tensions musculaires et articulaires,
  

• stress, fatigue et troubles du sommeil,
  

• ou simplement l’usure naturelle du corps avec le temps.